Bonne nouvelle,
mon ostheopathe Jerome Catafort a de suite trouvé mon probleme au genoux pendant ma consultation hier mercredi.
Surement suite à mes petites glissades en cross cet hiver ou autre peut etre, mon tibia avait bougé, ce qui entrainé un petit blocage de la cheville, une rotule trop haute, qui pinsait un muscle, d'ou la douleur et le nerf plus que tendu, que le masseur m'avait trouvé au stage.
Aujourd hui j'ai fait repos, pour recommencer demain apres midi et partir samedi à Marseille pour le Jean Masse. je ne sais pas ou j'en suis avec 48h de repos, plus deja un repos lundi avec la route mais le jus me permettra peut etre d'etre bien pour cette course que j'aime bien, difficile, usante et avec de grosses équipes. La niaque revient en course, les méthodes d'entrainement changent, et j'espere que ca va payer!
En attendant j'espere quelques degrès de plus car je pouvais aller à mallorca avec l'ami pluishin mais les courses bloquent tout et le froid ca commence à etre bon!!!
Mon programme:
Samedi, dimanche: Marseille
Lundi, mardi, mercredi: valence
2mars: "bohas"
semaine suivante, "grand prix du printemps" à Etupes avec peut etre "les 4 cantons" la veille
puis j'espere la coupe de france bordeaux saintes
puis troyes dijon
mon ostheopathe Jerome Catafort a de suite trouvé mon probleme au genoux pendant ma consultation hier mercredi.
Surement suite à mes petites glissades en cross cet hiver ou autre peut etre, mon tibia avait bougé, ce qui entrainé un petit blocage de la cheville, une rotule trop haute, qui pinsait un muscle, d'ou la douleur et le nerf plus que tendu, que le masseur m'avait trouvé au stage.
Aujourd hui j'ai fait repos, pour recommencer demain apres midi et partir samedi à Marseille pour le Jean Masse. je ne sais pas ou j'en suis avec 48h de repos, plus deja un repos lundi avec la route mais le jus me permettra peut etre d'etre bien pour cette course que j'aime bien, difficile, usante et avec de grosses équipes. La niaque revient en course, les méthodes d'entrainement changent, et j'espere que ca va payer!
En attendant j'espere quelques degrès de plus car je pouvais aller à mallorca avec l'ami pluishin mais les courses bloquent tout et le froid ca commence à etre bon!!!
Mon programme:
Samedi, dimanche: Marseille
Lundi, mardi, mercredi: valence
2mars: "bohas"
semaine suivante, "grand prix du printemps" à Etupes avec peut etre "les 4 cantons" la veille
puis j'espere la coupe de france bordeaux saintes
puis troyes dijon
